予想外に増えました(>_<) ~ダイエット110日目~
◎案の定、体重増えました!
今朝の体重 68.9キロ ( ̄▽ ̄;)ガーン
予想以上です(>_<)
まあ覚悟はしてましたが、現実に増えた体重を見ると凹みます(TT)
だったら、シュークリームやめとけよ!
ですよね(^^;
今日は頑張らないといけませんね。
水泳に行ってきます♪
◎Lサイズのガウチョパンツ
昨日、ネットでガウチョパンツを買ってしまいました(^^;
“痩せるまで服は買わない” と決めてましたが、我慢出来ずに・・・
これです ↓
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一目ぼれですね(^^;
楽天で見つけて一度は我慢したものの、諦めきれずにポチッとしてしまいました。
Lサイズです
このサイズ、今はとても入りません。
因みに、今履いてるサイズは3Lです。
私の予定だと、来年の今頃には履けるはずですが、痩せてなければタンスの肥やしです。
馬鹿みたいですよね(^^;
旦那には絶対に言えませんが、安いから自分の中では良しとしました(^^)
さぁ!頑張るぞ!!
💠ダイエット 110日目💠
今朝の体重 68.9キロ
(前日比 +400g)
🍴昨日食べた物🍴
【朝食】
おにぎり(鮭)
唐揚げサラダ
【昼食】
エビフライ(1本)
マグロの浸け丼(0.6人前)
味噌汁
【夕食】
ネギトロ巻き(細巻き2本分)
【間食】
フライドポテト
シュークリーム
【サプリ】
無し
※摂取カロリー 1602
※消費カロリー 1632
マグロの浸け丼は旦那にお裾分けです。
茶碗蒸しは孫にあげました。
外で食べた食事自体は気をつけてましたが、
帰宅後食べたシュークリームが駄目でしたね。
1個300カロリーもありました(^_^;)
これからは買う前にカロリーの確認ですね(^^;
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