ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

その他

病院ライザップ?

おはようございます。 hahaです。 昨日、久しぶりに従兄が訪ねて来ました。半年振りでしたが、もの凄く痩せててまるで別人❗️ビックリしました❗️ まんまるだった顔はシャープになり、狸のようにボコッと出てたお腹はすっきり引っ込んでます。 「どうしたの?…

ヒトメタニューモウィルス

おはようございます。 hahaです。 孫たちの熱の原因、「ヒトメタニューモウィルス」だそうです。初めて聞いたけど、風邪ウィルスの一種だとか。 症状は一般的な風邪と同じで咳、鼻水、発熱。咳は喘息に似た咳が出て、高熱が5日くらい続き、肺炎、気管支炎、…

還暦です

おはようございます。 hahaです。 先週の金曜日は ✨My Birthday✨ でした。とうとう60歳還暦です(^_^;)全然嬉しくないです。 今度の土曜日、娘たちが私の還暦のお祝いをしてくれる予定でした。私の希望もあって中華のお店を予約してくれました。 娘たち孫たち…

あけましておめでとうございます✨

あけましておめでとうございます☀️ hahaです。 元日の静かな朝です。 娘達はそれぞれ婿さんの実家でお正月を迎えてます。ポストマンの旦那は今朝7時前に家を出て行きました。その時私はまだ布団の中(^^; 8時に起き、適当に朝食を済ませ、 ただ今、こたつで…

お餅つき

おはようございます。 hahaです。 義母は28日からショートスティに出かけています。今回は来月の4日まで年末年始の間、施設で預かってくれます。 年末年始はヘルパーさんも訪問入浴もお休み。旦那はポストマン(郵便配達員)なので、休み無し。私は娘や孫達が…

宝くじを買いました

おはようございます。 hahaです。 今年も買いました。宝くじ✨年末ジャンボミニ 20枚 年末ジャンボプチ 10枚合計9000円 わが家から車で30分程のところに、良く当たると評判の宝くじ売り場があります。 以前「女性自身」に全国の良く当たる売り場20ヵ所という…

血液検査の結果が最悪 (>_<)

おはようございます。 hahaです。 先日の血液検査の結果を聞きに行って来ました。結果は最悪⤵️⤵️GOT 124(基準値 10~40) GPT 135(基準値 6~40) Γ-GTP 111(基準値 30以下)中性脂肪、コレステロール等は全て基準値内なのに・・・肝機能関係が悲惨な事にな…

チーズフォンデュ 初体験

おはようございます。 hahaです。 義母の退院が来週の火曜日に決まりました。もう何時でもOKみたいな感じでしたが、旦那の仕事が休みの日に合わせて18日にしてもらいました。本当はそれは建前で「1日でも長く病院にいて欲しい」と言うのが本音ですが・・・(^^;…

イライラします

おはようございます。 hahaです。 最近、イライラ、イライラしてます。何に対してこんなにイライラするのか、原因は自分でもよくわかりません。イライラするから旦那に当たります。 義母の介護には少し慣れてきたので、今は精神的にも身体的にもそんなに辛い…

耳鳴りと歯痛、体調不良です。

おはようございます。 hahaです。 また久しぶりの投稿になってしまいました。 韓国旅行から後、何だか調子が悪いです。耳鳴りがします。左の耳の奥で、トン、トトトッ、トトッ、トントントン・・・・。小さな音ですが太鼓を叩いてるみたいな音です。誰かと話…

韓国旅行3日目

おはようございます。 hahaです。 旅行3日目とうとう最終日、足はかなり疲れてたけど、まだまだ行きたい所もやりたい事もあるのにって感じです。 朝は娘の希望で、広蔵市場へ麻薬キンパを食べに行きました。歩きとバスで10分ほどです。バスのアナウンスが「…

韓国旅行2日目

おはようございます。 hahaです。 旅行2日目まずは東大門にある焼き魚横丁に朝ごはんを食べに行きました。ズラッと、店の前で魚を焼いてます。焼き魚の山。(^^; 市場で働いてる人が朝ごはんを食べに行くようなお店です。注文したのはホッケとサワラとサバの…

韓国旅行1日目

おはようございます。 hahaです。 韓国旅行1日目の記録です。朝6:30に家を出て、途中娘を拾いセントレアへ。私達夫婦は二人とも海外旅行は初めてです。とにかく娘がたより、娘の後ろを付いて歩きました。 セントレアを11時に出発し、仁川空港には13時頃到着…

韓国旅行行って来ました。

おはようございます。 hahaです。 昨夜遅く、無事韓国から帰って来ました。まず一番の感想は、疲れた~~~ むこうでは1日20000歩近く歩いてたらしく、足がパンパンでした。一晩寝て、少し楽になりました。(^_^;) 今やっと山のような洗濯物が片付いたところ…

腰が痛いです(TT) ~ダイエット 279日目~

腰が痛いです (>_最近の義母は何かに掴まっても立ってる事が出来ません。自分で起き上がる事も出来なくなりました。 立ってる時は両足をくっつけているので、まるでやじろべえです。支えてないと倒れます。 ズボンを履き替える時は、ダルマを転がすようにあ…

今朝の体重 67.2キロ ~ダイエット 266日目~

先日誕生日を迎え59歳になりました。なかなか減らない体重に、これを機に頑張ろう!と思ったのですが・・・新年会と誕生日で逆に体重が増えてしまいました (>_ ダイエット 266日目 今朝の体重 67.2キロ 昨日食べた物 【朝食】 フルーツグラノラ、豆乳【昼…

下痢と嘔吐で体重 66.0キロ !! ~ダイエット 257日目~

昨日の夕食前、突然原因不明の下痢と嘔吐に襲われました(>_ 2回ほどトイレに引きこもり、食中毒? O157? 何で?と、冷や汗かきながら、上から下からと出すもの出したら何とか落ち着きました。 原因不明とは書いたものの、実は思い当たる節が無きにしも非ず…

3食いなり寿司の日 ~ダイエット 252日日目~

ダイエット 252日目 今朝の体重 67.2キロ (前日比 -100g) 昨日食べた物 【朝食】 いなり寿司 4個【昼食】 いなり寿司 5個【夕食】 いなり寿司 5個、味噌汁【間食】 ヨーグルト 昨日は3食、前日に豊川稲荷で買ったお稲荷さんでした(^^; ◎「レインボーい…

今朝の体重 67.3キロ ~ダイエット 251日目~

今朝、洗濯機に繋いでる水道の蛇口が凍りました。洗濯が出来ません。この冬初めてです。寒いです。 東北や日本海側では大雪で大変な事になってるようで、これしきの事で寒いなんて言ってたら駄目ですよね(>_皆さん頑張って下さい。 ◎ お雛様 今年は長女のと…

今朝の体重 67.2キロ ~ダイエット 230日目~

◎ 先月の血液検査の結果を聞いて来ました。 中性脂肪は正常値、肝機能の方は標準値より少し高めでした。前回より下がってることを期待してたので、軽くショックでしたが、先生には「これくらいならいいでしょう。」と言ってもらいました。 ここ数ヵ月、体重…

今朝の体重 67.4キロ ~ダイエット 199日目~

ダイエット 199日目 今朝の体重 67.4キロ (前日比 -300g) 昨日食べた物 【朝食】フルーツグラノラ、牛乳 【昼食】バターロール2個、コロッケ、千切りキャベツ、野菜ジュース 【夕食】牛丼(ご飯無し)、豆腐、ほうれん草と玉ねぎの炒め物 【間食】ヨー…

今朝の体重 67.7キロ 少し増えました(^^; ~ダイエット 197日目~

◎ クリスマスリース フラワーアレンジメント教室で作ったクリスマスリースです。初めて作りました。 バランスも悪いし、杉の葉っぱが凄くてキラキラの玉も下の方の松ぼっくりも隠れてしまいました(^^;先生に教えて貰いながら3時間、他の生徒さんと「あーでも…

2週間ぶりの更新 ~ダイエット 193日目~

◎ お久しぶりです(^^; 2週間ぶりの更新です。連休中だけお休みのつもりが、2週間もブログ放置してしまいました。 その間、私の身に何かあったんじゃないかと心配して下さる方もいて、ほんとに申し訳ありませんでした m(__)m コメントを頂いて、「放置してる…

10月、目標達成ならず(TT) ~ダイエット 177日目~

◎ 咳が止まりません。 もう10日ほど続いています(TT)咳だけなので、今さら病院に行く気もしないし・・・こんな事なら、熱が高かった風邪のひきはじめに、病院に行っておけばよかったと後悔です。 娘(二女)も同じような症状で、咳だけが10日続いてると言って…

🎃ハッピーハロウィン🎶 ~ダイエット 175日目~

◎ ハロウィン楽しんで来ました 家族で仮装して遊園地に行って来ました。時おり雨に降られましたが、そのお陰で乗り物は順番待ち無しです(笑) 小雨の中でしたが、ハロウィンパレードも予定通り行われ、孫たちも参加してお菓子を貰ってました。 孫たちはアリス…

風邪で体重が最低値に・・・ ~ダイエット 171日目~

◎ 今日は水泳教室の日です。 行きたいです。でも、まだ咳が出るので諦めました(TT)今日で1週間プールに行ってません。風邪なんて引かなければよかったと、いろいろ反省です。あの時マスクさえしてればとか、もっと暖かくしてればとか・・・今更ですが 旦那も風…

熱下がりました。 ~ダイエット 170日目~

今朝の体温計、34.6℃で点滅、エラーです(^^;熱は下がったみたいです。咳は相変わらず出ます。今日は頭が痛くて、咳をすると頭にガンガンきて辛いです(TT)鼻水も出始めました(-_-;)なかなか体調良くなりません。 ダイエットを始めてもうすぐ半年になります。…

平熱34.9℃ 、低体温です ~ダイエット 169日目~

台風一過で久しぶりの青空です。 風邪の方は、喉のイガイガと咳は出ますが、熱は下がって今朝36.5℃でした。 私は平熱が低くて我が家の体温計では平熱が計れません。エラーになります。だから、エラーが出た時は熱が無い時、ちゃんと数字が現れた時は熱がある…

食べ過ぎました。 ~ダイエット 165日目

◎ 火野正平さんの『とうちゃこ』が来ました 先日、NHK BSの番組『とうちゃこ』が私の町にやって来ました。目的地は町内にある廃校になった小学校です。この小学校は、娘(三女)の婿さんの母校です。私の実家が建ってたところも映ってました。実家はもう無く今…

義父の食卓 ~ダイエット 163日目~

◎ 義父は何でも自分でやります 昨日、娘(長女)のアパートから戻った後、ちょっと母屋を覗いてみました。夕方5時半ごろです。義父と義母は食事中でした。 食卓の上には小鉢が幾つか乗ってます。見てみると、かぼちゃの煮物、きゃらぶき、イワシのみりん干し、…