久しぶりの平泳ぎ

おはようございます。
hahaです。

今朝の体重 72.8キロ

プール通いしてるけど、なかなか体重は減ってくれません。

もっとも週２程度で効果を期待する方が間違ってるけど。(^_^;)

久しぶりの平泳ぎだったけど、凄いですね、ちゃんと泳げました。

「案ずるより産むが易し」ですよ。

頭で色々考えてたけど、水に潜ったとたん、手も足も自然に動いてました。

息継ぎもバッチリ！

ただ、相変わらずスピードが･･･

たぶん上から見たら、「あの人、さっきから同じ所でもがいてる。大丈夫かな？」って感じです(-_-;)

25メートル泳ぐのに、上手な人の倍くらい時間がかかります。

それはつまり、人の倍、手足も動かしてるって事で、運動量も倍･･･かな？ (^.^)🎶

25メートル泳いで数分休み、また25メートル泳いで数分休みを繰り返しながら、30分掛けて６往復

楽しいです🎶

でも体重は減りません。

食べる方を何とかしないとダメみたいです(^_^;)