お肌のバイタルチェックしてみました❗️ ~ダイエット 74日目~
昨日のプール、平泳ぎで7往復、350メートル泳ぎました。
これで停滞期打破!と期待しましたが、そんな簡単には行きませんね(^^;
でも、少し減ったので良しとします♪
プールを終えて着替えて出て来たら、
綺麗なお姉さんに、「お肌のバイタルチェックしませんか?」と声を掛けられました。
ポーラのお姉さんでした。
一度は断って外に出たんですが、
お肌のバイタルチェック!?
ブログのネタになるかも💡(笑)
という事で、戻ってお願いしました。
でも、実は内心ドキドキです。
絶対、悲惨な結果に決まってるし、立ち直れ無いかも、、、
とか、思いながらやってみました。
「実はこれ使うのお客様が始めてです」
って、お姉さん。
えっ!半日ここに座ってて、私が始めて?
気の毒に・・・って感じです
お姉さん、誰もやってくれないから自分の肌でやろうとしてるところに、私が声をかけたみたいです(^^;
結果は
わかりますか?
ボケボケ画像ですみませんm(__)m
うるおい・透明感・ハリ、全部±0歳です。シミ・ソバカスも±0歳でした\(^o^)/
歳相応ですね(^^)
良いですね、嬉しいです♪
想像してたような悲惨な結果ではありませんでした ( 〃▽〃)
肌のキメがわかる拡大写真もあったんですが、写メするの忘れました。
こちらは想像通り悲惨でした(TT)
「一度、フェイスエステしてみませんか?」とお姉さん。
始めての時だけ格安(ほぼ半額)だそうです。
今、朝晩シミウスジェルでフェイスマッサージしてます。
でも、やり方とか力加減とかは、ネットで調べたり動画で見たりの自己流です(^^;
一度体験してみたいなと思ってたので、そのうち行ってみようと思います(^^)
💠ダイエット 74日目💠
昨日の体重 70.2キロ
(前日比 -200g)
🍴昨日食べた物🍴
【朝食】
もち麦ご飯
わかめスープ
茹でブロッコリー
カニクリームコロッケ
納豆
【昼食】
めんつゆ
糖質ゼロ麺
鉄分ヨーグルト
【夕食】
揚げナス
肉味噌
シュウマイ
【間食】
こなゆきコラーゲン
みらいのこうそ
タンパクオトメ
牛乳
ミックスナッツ
※運動 筋トレ15分、平泳ぎ45分
※摂取カロリー 1413
※消費カロリー 1632+713(運動)
ゼロ麺の美味しい食べ方発見❗️
糖質ゼロ麺(平麺)をめんつゆにつけて食べたら凄く美味しかったです💡
冷やしうどん?冷やしそうめん?
いえいえ、それより美味しいです❤️
今のところ、ゼロ麺の食べ方ではこれが一番ですね(^^)
糖質0g麺(冷蔵タイプ)8パック【RCP】【糖質制限ダイエット食品糖質ゼロ麺低カロリー食品こんにゃく麺カロリーコントロール】 |
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