プチ断捨離〈台所〉 ~ダイエット 92日目~
◎まずは捨てます❗️
最初はやり易い台所からです。
捨てたい物がわんさかあります(^^;
・賞味期限切れのスティックコーヒーに紅茶
・使ってみたくて買ったけど、使いこなせなくて放置されてる調味料
・賞味期限が切れた頂き物のそうめん
・いつの物か解らないグラニュー糖
・いつか使うかもと取っておいたお菓子の空き箱
・ふたの無いタッパ
・発泡スチロールの空き箱
・誰も食べない生姜の甘酢漬け
・食べかけのビン入りジャム
・飲みかけのお酒
・少しずつ残ってるドレッシングやソース類
・食べかけのスナック類
ぜ~んぶ捨てました。
冷蔵庫や戸棚の中、スッキリです(*^^*)
でも、全体的な見ためはあまり変わりません(--;)
相変わらず、ごちゃごちゃしてます。
引き出しや戸棚の中の物がほとんどなので、当然ですが・・・
空いたところに何か入りそうなんだけど、何故か空いたところがありません(--;)
今までが詰め込み過ぎだったんですね。
以前、「プチ断捨離します!」なんて偉そうな事書いてたけど、私の場合単なる片付けでした。
その片付けすらちゃんと出来ない。
恥ずかしいかぎりです。
何処かに何かを移動させてただけで、物じたいは一向に減ってない。
それどころか、移動させた先がごちゃごちゃになってます。
取り合えず、我が家からゴミを減らします。
何処かに何かをしまうと言うのは後まわしです。
要らない物、使ってない物は捨てる!
ここから始めます(^^)
💠ダイエット 92日目💠
今朝の体重 68.6キロ
(前日比 -300g)
🍴昨日食べた物🍴
【朝食】
もち麦ご飯(90g)
わかめスープ
茹でブロッコリー(2個)
チキンハンバーグ(1人前)
きゅうりとわかめの酢の物
【昼食】
ミートスパゲティ(半分)
粉チーズ(大さじ2)
【夕食】
ししゃも(2本)
かぼちゃの煮物(3個)
あんみつ
【間食】
こなゆきコラーゲン
みらいのこうそ
タンパクオトメ
牛乳
※摂取カロリー 1167
※消費カロリー 1632
昨日はどうしてもあんみつが食べたくて、夕食に食べました(^^;
今日は水泳に行くつもりでしたが、台風が来そうなので、どうしたものか悩み中です(-.-)
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