ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

今朝の体重 67.8キロ ~ダイエット 200日目~


◎ 「花祭り」行って来ました

家を出たのが夜の9時半、婿さんの舞いを見て帰って来たのが夜中の12時。

旦那が帰る途中でコンビニに寄るっていうから、私もつい肉まんを買って食べてしまいました。(-.-)



💠 ダイエット 200日目💠

今朝の体重 67.8キロ
(前日比 +400g)


まあ、夜中に肉まんなんて食べてたら、当然の結果ですね。

いつになったら66キロになれることやら(^_^;)



🍴 昨日食べた物 🍴

【朝食】

f:id:haha125:20171123002631j:plain

もち麦ご飯、ハム、ブロッコリー、わかめスープ、ちりめんじゃこ


【昼食】

f:id:haha125:20171123002745j:plain

きしめん


【夕食】

f:id:haha125:20171123002814j:plain

キムチ鍋


【間食】

バナナ1本、肉まん




☆ 今日も読んで下さってありがとうございました。

スターもたくさんありがとうございます。


ブログ村にも参加してます。
宜しければポチッと応援お願いします<(_ _*)>


にほんブログ村 ダイエットブログ 50代女性のダイエットへ
にほんブログ村