今朝の体重 67.3キロ ～ダイエット 227日目～
◎ 今朝も寒いですね。
今日のお昼は “鶏の市” チキングルメのスタンプ集めのため外食です。
期限は来月末まであるんだけど、ここに来て旦那が何故かやる気を出してます(^^;
私としては、外で美味しい物が食べられて嬉しんだけど･･･ 体重が心配です (^_^;)
今日は以前食べた “チキンカツ丼” をまた食べに行ってきます。
💠 ダイエット 227日目 💠
今朝の体重 67.3キロ
（前日比 －400g）
体重、いつもここまでは落ちるんだけど･･･、この先に高い壁があります。
お昼の外食で明日また体重増えてるんだろうなぁ･･･(-_-;)
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
もち麦ご飯、味噌汁、ウィンナー、茹でブロッコリー、ちりめんじゃこ、納豆
【昼食】
バターロール、コーンスープ、梅ジャム、ベビーチーズ
【夕食】
カツ丼
【間食】
ヨーグルト
※～※～※～※～※
今日も読んで下さってありがとうございました。
ブログ村にも参加してます。
宜しければポチッと応援お願いします<(_ _*)>
体重またまた逆戻り(>_<) ～ダイエット 225日目～
💠 ダイエット 225日目 💠
今朝の体重 67.9キロ
◎ 何やってるんだか
土曜日の朝、67.0キロになりました。
ヤッター！( ≧∀≦)ノ
と思ったのもつかの間･･･
土、日の外食で、アッという間に67.9キロに逆戻りです (TT)
土曜日は二女の孫たちが通う保育園の生活発表会でした。
発表会が終わって、お昼は二女たちとパスタの専門店へ
スパゲッティ、オムライス、ピザを何種類か頼んでみんなでシェア。
シェアは駄目ですね。
残す分けにはいかないと、娘と私は食べ過ぎました(-_-;)
日曜日のお昼は、チキングルメのスタンプ集め。
小さな旅館ですが、スタンプラリーのために特別にお昼を用意して下さいました。
デザートのシフォンケーキ
これで1000円です。
食事が美味しいと評判の旅館だけあって、ほんとに全てが美味しかったです。
唐揚げは今まで回ったお店の中で一番でした。
結局これで体重が増えました。
あせった私は、昨日の夜ご飯は焼き芋1個。(^^;
でも何の成果も無し。
ほんとに何やってんだろ私って感じです (TT)
でも、気を取り直して、今週もまた頑張ります。
年内まだ2週間あります。
なんとか今年中に66キロ台！
頑張るぞ！
※～※～※～※～※
今日も読んで下さってありがとうございました。
スターもたくさんありがとうございます。
ブログ村にも参加してます。
宜しければポチッと応援お願いします<(_ _*)>
今朝の体重 67.3キロ ～ダイエット 222日目～
◎ 義母のひとり芝居
昨日の朝、義母の着替えを手伝いに行くと、義母はこたつで横になって何やらブツブツ言ってます。
義父に聞くと「さっきから寝言言っとるだ」と
義母の顔を覗き込んでみると、目はしっかり開いてます。
そして、「ほう、そんな遠くから来ただかん。そりゃ大変だったねぇ。･･･ふーん、そうかん。」
こんな感じで間を空けながらひとりでしゃべってます。ひとり芝居ですね。笑
前は相手が返事をしないと言って「黙っとっちゃわからん！」と怒ってたけど、
昨日の幻覚の相手はちゃんと返事をしてくれてたみたいです。(^^;
黙って聴いてると面白いですよ。
💠 ダイエット 222日目 💠
今朝の体重 67.3キロ
（前日比 －300g）
何だか順調です。
ここで気を緩めると、いつもと同じことの繰り返しになるので、ここは更に気を引き締めないといけませんね。(￣^￣)
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
フルーツグラノラ、豆乳
【昼食】
美容院の帰りに道の駅に寄ったら、美味しそうだったので買ってしまいました。
いなり寿司もこうすると可愛くて豪華ですよね。
特別な日のご馳走みたいです(^^)
【夕食】
ネギトロ丼
【間食】
ヨーグルト
自分に合った乳酸菌(ヨーグルト)をみつけるには同じ物を2週間食べ続けてみるんだそうです。
私もいくつか食べて、この “毎朝快調ヨーグルト” に落着きました。
もう半年くらい食べてるのかな。
ほんとはもっと自分に合うヨーグルトが他にあるのかも知れませんが、怖くて変える事が出来ません(^^;
食べる時間もお風呂上りです。
この時間だと、それこそ毎朝快調です。
たまにお便りが無い日もありますが･･･笑
私の大切な便秘薬です(^^)
※～※～※～※～※
今日も読んで下さってありがとうございました。
スターもたくさんありがとうございます。
ブログ村にも参加してます。
宜しければポチッと応援お願いします<(_ _*)>
今朝の体重 67.6キロ ～ダイエット 221日目～
◎ 新しいコートが欲しいです
今日は美容院に行って来ます。
いつもはコーディガンで寒さを凌いでたけど、さすがに今日はそれでは寒そうです。
今持ってるコートはブカブカになりました。
たぶん5Lで、最初から大きかったんですが。(^^;
仕方がないので、納戸から10年以上前に買ったコートを引きずり出してきました。
当時はきつくて、殆ど着てない状態で仕舞い込んでた物です。
着てみると大きさは調度いいです。でも、デザインが何だか古くさいんですよね(-_-;)
先日無駄遣いしまくったから、暫くは何も買えないけど、新しいコートが欲しいです。
今日はこの古くさいコートで美容院に行って来ます。
💠 ダイエット 221日目 💠
今朝の体重 67.6キロ
（前日比 －300g）
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
フルーツグラノラ、豆乳
【昼食】
ウィンナードッグ、野菜ジュース、ベビーチーズ
【夕食】
鯵のひらき、こんにゃく、湯豆腐
【間食】
ヨーグルト
※～※～※～※～※
今日も読んで下さってありがとうございました。
スターもたくさんありがとうございます。
ブログ村にも参加してます。
宜しければポチッと応援お願いします<(_ _*)>
今朝の体重 67.9キロ ～ダイエット 220日目～
◎ 寒いです
おはようございます。
昨日は寒かったですね。
この冬始めての雪を見ました。チラチラと舞ってただけですけど(^^;
雪が積もってる地方に住んでる人の事思えば、これしきで寒いなんて言ってられないけど、今朝も寒いです。
先日作り直した花壇です。
数日前に柵を立て、土を入れておきました。
そして少しずつ花の苗を植えていき、娘が買ってきてくれたキノコも入れて、やっと完成しました。
花壇の後ろにアーチも立てました。狭い庭にあれもこれも欲しくなるから、ごちゃごちゃしてます(^^;
アーチの足元にはつるバラのカクテルを植えました。
花には全く関心の無い旦那が、毎年行く豊田ガーデンで必ず「このバラいいなぁ」と言ってるバラです。
上手く育てられるといいんだけど、この場所は日当りが悪いので、自信ありません。(^_^;)
💠 ダイエット 220日目 💠
今朝の体重 67.9キロ
（前日比 －300g）
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
白ご飯、ウィンナー2本、茹でブロッコリー、わかめスープ
【昼食】
コロッケドッグ、野菜ジュース
【夕食】
【間食】
ヨーグルト
なんとか67キロ台に戻ってホッとしました。(^^;
今日も気を引き締めていきます。
※～※～※～※～※
今日も読んで下さってありがとうございました。
スターもたくさんありがとうございます。
ブログ村にも参加してます。
宜しければポチッと応援お願いします<(_ _*)>
今朝の体重 68.2キロ😱 ～ダイエット 219日目～
◎ 無駄遣いしてしまった(>_<)
昨日は園芸店、しまむら、ニトリ、ダイソーと旦那をつれ回して買い物三昧して来ました。
色々たくさん買ったけど、ほんとに欲しい物は数点、半分以上が無くても困らない物、ほぼ衝動買いです(^_^;)
１日経った今、買った物の山を見て、私はお金が貯まらないわけだ、と猛省中(TT)
来年は絶対無駄遣いしないぞ！
💠 ダイエット 219日目 💠
今朝の体重 68.2キロ (￣▽￣;)
嘘でしょ!? と何度も計り直したけど同じでした (泣)
日曜、月曜と家でご飯を食べたのは朝だけ、後は全部外食。
昨日のお昼は、かつやのかつ丼。
夕ご飯は旦那のリクエストで焼肉。私は石焼ビビンバのハーフです。
その前日は長女に子守りを頼まれたので、お昼は娘のアパートでコンビニ弁当、夜はドミノピザ。
ウンチも出てるし、間食もしてないのに･･･ 68キロ超えてしまった💦
66キロ台がどんどん遠退きます(TT)
※～※～※～※～※
今日も読んで下さってありがとうございました。
スターもたくさんありがとうございます。
ブログ村にも参加してます。
宜しければポチッと応援お願いします<(_ _*)>
