「痩せたね」って言われました＼(^o^)／ ～ダイエット 125日目～
◎始めてです🎵
昨日、美容院で「痩せた？」と聞かれました。＼(^-^)／
5月にダイエットを開始してから始めてです。
「全体的に細くなったね」って♪
嬉しかった～♪
その美容院には2か月前にも行ってるけど、その時は何も言われませんでした。
2か月前と比べると体重は1.5キロ減ってるだけです。
それでも見た目は変わったって思っていいんですよね(^ー^)
黒いTシャツ着てたからかも知れませんが(^^;
そして、別の美容師さんが「あごの辺がすっきりしたね」って
これもメチャクチャ嬉しかった！
o(^o^)o
毎晩、シミウスでフェイスマッサージやってるから、その成果が出てきたのかな？
あいうえお体操も効いてるのかも(^-^)
続けてて良かったです。
💠ダイエット 125日目💠
今朝の体重 68.7キロ
（前日比 ＋200g）
美容院の帰りにロッテリアでハンバーガーを買いました。
ついでにフルポテとナゲットも
お昼抜きだったので、それを3時頃完食。
食べた後、あすけんに入力すると、すでに１日分のカロリーを遥かにオーバー！Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞｰﾝ！！
ハンバーガーのカロリーの凄さ、忘れてました(￣▽￣;)
仕方ないので、昨日の夕食は野菜ジュースだけで済ませてみたけど、
やっぱ、駄目でしたね(-_-;)
このところ、連続で食べ過ぎの日が続いてます。
体重逆走中！！
食べた物の記入をさぼったとたんです(^^;
駄目だぁ〰️💦💦💦
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