今朝の体重 67.3キロ ～ダイエット 227日目～
◎ 今朝も寒いですね。
今日のお昼は “鶏の市” チキングルメのスタンプ集めのため外食です。
期限は来月末まであるんだけど、ここに来て旦那が何故かやる気を出してます(^^;
私としては、外で美味しい物が食べられて嬉しんだけど･･･ 体重が心配です (^_^;)
今日は以前食べた “チキンカツ丼” をまた食べに行ってきます。
💠 ダイエット 227日目 💠
今朝の体重 67.3キロ
（前日比 －400g）
体重、いつもここまでは落ちるんだけど･･･、この先に高い壁があります。
お昼の外食で明日また体重増えてるんだろうなぁ･･･(-_-;)
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
もち麦ご飯、味噌汁、ウィンナー、茹でブロッコリー、ちりめんじゃこ、納豆
【昼食】
バターロール、コーンスープ、梅ジャム、ベビーチーズ
【夕食】
カツ丼
【間食】
ヨーグルト
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