ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

運動

体力の無さを痛感! ~ダイエット62日目~

おはようございます hahaです 昨日のプールの成果!平泳ぎが出来ました~\(^o^)/もう、モドキではありません。不格好だけど、平泳ぎです(^-^) 足と手と顔を上げるタイミングがバッチリになりました♪♪♪ちゃんと前に進みましたよ o(^o^)o ただ、25メートルは…