ぐうたら主婦のダイエット日記~58歳76キロからの挑戦!

リバウンドはもう嫌!ゆっくりでも健康的に長く続けられる方法で-20キロ目指します

運動

体力の無さを痛感! ~ダイエット62日目~

おはようございます hahaです 昨日のプールの成果!平泳ぎが出来ました~\(^o^)/もう、モドキではありません。不格好だけど、平泳ぎです(^-^) 足と手と顔を上げるタイミングがバッチリになりました♪♪♪ちゃんと前に進みましたよ o(^o^)o ただ、25メートルは…