ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

2017-12-01から1日間の記事一覧

12月、今月こそ66キロ台!✊ ~ダイエット 208日目~

◎ 花壇のレンガ積み終了!3段、積み終りました。朝の10時過ぎに始めて、お昼前に終りました。この時点でかなり腰が辛いです。(>_ セメントがタラタラと垂れてレンガがかなり汚れてしまいました乾くと付いたセメントが取れなくなるので、腰が痛いなんて言って…