ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

2017-06-06から1日間の記事一覧

水中ウォーキング ~ダイエット30日目~

昨日、久しぶりにプールに行って来ました。車で20分程のところにある温泉施設に併設されているプールです。 お湯は温泉です。効能は知りませんが気持ち良かったです。どこかで脂肪が燃焼されるのが開始30分後からとか聞いた事があって、頑張って1時間歩き続…