増えてます

おはようございます。
hahaです。

今朝の体重 71.5キロ
（前日比 +400g）

昨日、美容院の後、ロッテリアでハンバーガーとフルポテを買って帰りました。

遅めの昼食です。

夕方、三女夫婦がパソコンの調子を見に来てくれたので、お礼にみんなで外食。

かつ丼を食べました。

その結果が今朝の体重です(>_<)

一気にプラス400g (TT)

減る時は頑張っても１日100gなのに

増える時は、ドバッとです。

なんだか振り出しに戻った気分( ´△｀)

駄目ですね。
落ち込みます。
食べてる私が悪いんですが･･･

さて、義母の今日の予定

1:00 主治医の往診
2:00 ヘルパー

何だかんだと、毎日予定の入ってる義母です。

私のスケジュール帳、義母の予定で埋まってます。笑