今朝の体重 67.2キロ ～ダイエット 269日目～
義母のウンチが一週間出てません。
義父が市販の下剤を飲ませましたが、それでも出ません。
今日出なかったら浣腸した方がいいのかな？
浣腸なんてした事無いし、上手くやらないと悲惨なことになりそうで恐ろしいです(-_-;)
義母は相変わらずいびきをかいて眠てます。
声をかけても起きません。
寝てる義母を無理矢理トイレに座らせてみたところで、眼も覚まさないだろうしウンチも出ないだろうし・・・
眼を覚ますのを待つしかないですね(^^;
眼を覚ましたらトイレに掛けさせ、義父と二人で声かけです。
「力め！出せ！」「力め！出せ！」と、(^_^;)
何とか今日、ウンチが出ますように・・・🙏
💠 ダイエット 269日目 💠
今朝の体重 67.2キロ
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
もち麦ご飯、わかめスープ、餃子(前日の残り)
【昼食】
汁なし担々麺
【夕食】
具だくさん野菜スープ、ピザ（ネギとベーコン）
【間食】
ヨーグルト
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