下痢と嘔吐で体重 66.0キロ !! ～ダイエット 257日目～
昨日の夕食前、突然原因不明の下痢と嘔吐に襲われました(>_<)
2回ほどトイレに引きこもり、
食中毒？ O157？ 何で？
と、冷や汗かきながら、上から下からと出すもの出したら何とか落ち着きました。
原因不明とは書いたものの、実は思い当たる節が無きにしも非ずで、、、(-_-;)
お昼に肉まんぽい物を作って食べたんですが、中に入れた具が2日前に作った餃子の種の残りだったんですよね💦
もしかしたら、その種が原因かも･･･(^^;)))
下痢と嘔吐ですんだから良かったけど、勿体無いもほどほどにしないと恐いですね(^^;
肉まんごときは美味しかったですよ(^^)
💠 ダイエット 257日目 💠
今朝の体重 66.0キロ 👀⁉️
（前日比 －700g）
体重計に乗ってビックリです。
いくらお腹の中がほぼ空っぽ状態とはいえ、ここまで減るとは。
あっ、でも寝る前にお饅頭とヨーグルトを食べました。
お腹が空いて寝られなくて･･･ (^^;
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
もち麦ご飯、とろろ芋、わかめスープ、茹でブロッコリー、焼きさば
【昼食】
肉まんごとき1個
【夕食】
食べなかった
【間食】
お饅頭、ヨーグルト
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