ぐうたら主婦のダイエット日記~76キロからの挑戦!

リバウンドはもう嫌!ゆっくりでも健康的に長く続けられる方法で-20キロ目指します

下痢と嘔吐で体重 66.0キロ !! ~ダイエット 257日目~


昨日の夕食前、突然原因不明の下痢と嘔吐に襲われました(>_<)


2回ほどトイレに引きこもり、

食中毒? O157? 何で?

と、冷や汗かきながら、上から下からと出すもの出したら何とか落ち着きました。


原因不明とは書いたものの、実は思い当たる節が無きにしも非ずで、、、(-_-;)


お昼に肉まんぽい物を作って食べたんですが、中に入れた具が2日前に作った餃子の種の残りだったんですよね💦

もしかしたら、その種が原因かも・・・(^^;)))


下痢と嘔吐ですんだから良かったけど、勿体無いもほどほどにしないと恐いですね(^^;


肉まんごときは美味しかったですよ(^^)




💠 ダイエット 257日目 💠

今朝の体重 66.0キロ 👀⁉️
(前日比 -700g)

体重計に乗ってビックリです。

いくらお腹の中がほぼ空っぽ状態とはいえ、ここまで減るとは。


あっ、でも寝る前にお饅頭とヨーグルトを食べました。

お腹が空いて寝られなくて・・・ (^^;




🍴 昨日食べた物 🍴

【朝食】
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もち麦ご飯、とろろ芋、わかめスープ、茹でブロッコリー、焼きさば

【昼食】
肉まんごとき1個

【夕食】
食べなかった

【間食】
お饅頭、ヨーグルト




※~※~※~※~※

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