ぐうたら主婦のダイエット日記~76キロからの挑戦!

リバウンドはもう嫌!ゆっくりでも健康的に長く続けられる方法で-20キロ目指します

今朝の体重 67.7キロ ~ダイエット 226日目~



少し早いけど、お正月用の寄せ植えを作りました。

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一応軒下には置いてあるけど、朝見たらパンジーとバコパは霜で可哀想なことになってました(^_^;)




💠 ダイエット 226日目 💠

今朝の体重 67.7キロ
(前日比 -200g)



🍴 昨日食べた物 🍴

【朝食】

フルーツグラノラ、豆乳


【昼食】

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草もち2個

お砂糖を付けて頂きました。


【夕食】

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ささみカツ、キャベツの千切り、豆腐と油あげの味噌汁


【間食】

ヨーグルト





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