12月、今月こそ66キロ台!✊ ~ダイエット 208日目~
◎ 花壇のレンガ積み終了!
3段、積み終りました。
朝の10時過ぎに始めて、お昼前に終りました。
この時点でかなり腰が辛いです。(>_<)
セメントがタラタラと垂れてレンガがかなり汚れてしまいました💦
乾くと付いたセメントが取れなくなるので、腰が痛いなんて言ってられません。
お昼休憩を少し挟んで、レンガの掃除です。
スポンジとたわし、あとは指を使いながら、レンガに付いた余分なセメントを水で流しました。
腰が痛いので、これくらいで良しです。
どうせ土で隠れるし(-.-)
外側が白く霜降り状態になっているのは、以前私がペンキを塗ったからで、これはどうしようもありません(^^;
因みに、レンガにペンキを塗るなんて、と旦那にも娘達にもかなりひんしゅくを買いました。(^_^;)
あとは、しっかり乾くのを待って土を入れれば花壇の完成です。
この花壇に今度は何を植えようか、最近はその事ばかり考えてます。
脳内ガーデニング、この時間が楽しいです(^^)
💠 ダイエット 208日目 💠
今朝の体重 67.5キロ
(前日比 +100g)
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
具だくさん野菜スープ
【昼食】
バターロール、ウィンナー、千切りキャベツ、野菜ジュース
【夕食】
カツ丼(ご飯無し)、ほうれん草のおひたし
【間食】
ヨーグルト
今日から12月、今月こそ66キロ台にしないと。
目指せ!66キロ!o(`^´*)
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