花壇の作り直し ～ダイエット 203日目～
◎ チューリップの球根植えました🌷🌷🌷
全部で60個植えました。
まだ28個残ってるので、それは鉢に植えようと思います。
◎ レンガ花壇の造り直し
底の方の土は残したままですが、これで土の掘り出し完了です。
掘り出した土です。
ふるいにかけて根やらゴミを捨てたら、フワフワの綺麗な土になりました。
本当はこれをお日様に当てて殺菌出来るといいんだけど、大量だし冬だしちょっと無理と言うことでやりません(^^;
レンガは簡単に外れました(笑)
張り付いてるレンガもあるし、モルタルも付いてます。
１段目は外さずここまで使おうと思います。
昨日はここまで。
結構疲れました。(-.-)
💠 ダイエット 203日目 💠
今朝の体重 67.4キロ
（前日比 －100g）
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
もち麦ご飯、ハム、茹でブロッコリー、ほうれん草のごま和え、わかめスープ、ちりめんじゃこ
【昼食】
バターロール、ウィンナー、キャベツ、野菜ジュース
【夕食】
きつねそば
【間食】
ヨーグルト
今日は三女の婿さん一家と一緒にバーベキューをです。
これも「鶏の市」の関係で、スタンプを貰うために、三女が計画してくれました。
長女も二女も家族で参加してくれるので、賑やかになりそうです(^^)
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