ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

頑張るぞー‼️ ~ダイエット 201日目~



◎ 花壇の造り直しです😥

3年前、見よう見まねで作ったレンガの花壇です。

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下にコンクリートがあるし排水官が通ってるので、レイズドベッドの花壇です。



それが最近悲惨な事になってきました。

隙間が出来て、間から土がこぼれて来ます(--;)

ちょっと力を入れるだけでレンガが簡単に外れます。


冬場に土が凍って、土が中からレンガを押すので隙間が出来るんだそうです。

横にはモルタルを入れたんですが、上下に入れなかったのが駄目だったみたいですね(^_^;)

手を抜いた為に返って面倒臭い事になってしまいました。

造り直しです(泣)


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土を掘り出してる途中です。

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隙間、わかりますか?

ここから土がこぼれて来ます(^^;


今年の冬でもっと悲惨な事になりそうなので、今のうちにやる事にしました。

毎日少しずつですが、何とか年内には終わらせたいです。


寒いけど、頑張ります。



💠 ダイエット 201日目 💠

今朝の体重 67.7キロ
(前日比 -100g)



🍴 昨日食べた物 🍴

【朝食】

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前日のキムチ鍋の残り(餃子も5個も残ってました)


【昼食】

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ツナパン、卵サンド、ツナサンド、野菜ジュース


【夕食】

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キャベツと納豆のサラダ


【間食】

チョコ3粒、梨、リンゴ




ブログを始めた当初から応援して下さってるブロ友さんが、3か月で7キロ痩せたそうです。

ビックリです。そして、超羨ましいです。

最近怠けてた私にはいい刺激になりました。

私も負けてられません!

頑張らなくては!(笑)




☆ 今日も読んで下さってありがとうございました。

スターもたくさんありがとうございます。


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