💠 ダイエット 195日目💠
今朝の体重 67.3キロ
（前日比 －100g）
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
もち麦ご飯、鮭フレーク、あおさ入り卵焼き、茹でブロッコリー、わかめスープ
【昼食】
ロールパン、コロッケ、野菜ジュース
【夕食】
ランチパック(卵)2個、肉豆腐
【間食】
ヨーグルト
今日は娘(二女)に子守りを頼まれました。
途中のコンビニで孫と私のお昼を買って行きます。
おにぎり🍙にしようかな♪ (*^^*)
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