2週間ぶりの更新 ～ダイエット 193日目～
◎ お久しぶりです(^^;
2週間ぶりの更新です。
連休中だけお休みのつもりが、2週間もブログ放置してしまいました。
その間、私の身に何かあったんじゃないかと心配して下さる方もいて、ほんとに申し訳ありませんでした m(__)m
コメントを頂いて、
「放置してる場合じゃない、書かなくちゃ！」
と、またやる気が出ました（笑）
ありがとうございます。
連休中の家族のお世話疲れと、その間に風邪をぶり返したのが重なって、いろいろとやる気を無くし、数日前までウダウダしてました。
ダイエットも全くやる気無し💦
当然、体重は右肩上がりです(^_^;)
増えたり減ったりしながらも、緩やかに坂道を登り始め、あわててブログ再開です(^^;
体調の方は、咳がまだ続いてます。
やがてひと月、嫌になります(-.-)
その間ずっとプールもお休みです。
今年の風邪はしつこいので、皆さん気をつけて下さいね。
◎ ブログを放置してて感じた事があります。
一つは、私はブログを書かないとダイエットが続かない！
解ってた事だけど再認識しました。
書けば痩せるという訳ではないけど、緊張感が全然違います。
自分がダイエット中だということを、常に意識させてくれます。
そしてもう一つは、ブログを書く事がかなりのストレスになっていたという事です。
私はブログを書くのに1時間くらいかかります。
朝の1時間が勿体無く感じるようになりました。
書く事が無く、悩みながら書く日もあります。
そんな風にストレスを感じながらブログを更新するのは、何か違う気がするし･･･
かといって、痩せるためにブログは必要だし･･･
両方うまく折り合いがつく方法、それをこれから探していこうと思います。
💠 ダイエット 193日目 💠
今朝の体重 67.7キロ
ブログ放置中の最高体重 68.8キロ (^^;
思うように体重が減ら無いのも、やる気を無くした原因のひとつです(^^;
でも折角ここまで減らしたのに、リバウンドで元に戻るのは絶対に嫌なので、これからもブログは続けます。
放置中、心配して下さった方、ブログを待ってて下さった方、ありがとうございました。
これからも応援よろしくお願いします m(__)m
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