脂肪肝 ～ダイエット 145日目～
旦那の従兄弟が亡くなりました。
まだ50代前半、肝臓ガンでした。
奥さんと二人、アパート暮しです。
最近は入退院を繰り返し、ゲソゲソに痩せていました。
最後は、奥さんが遠方の結婚式に出席するため2日程留守にしてる間に、アパートで独り血を吐いて亡くなっていたそうです。
さぞかし痛かったと思います。
苦しみながら、誰にも看取られる事なく、たった一人でした。
私の肝臓は脂肪肝だと言われました。
脂肪肝はほっておけば肝硬変になり、いずれは肝臓ガンになります。
肝硬変と言われた時点で、余命を宣告されたも同じだと、医者に言われた事があります。
今は、体重が少し減った事で肝機能の数値は良くなって来てます。
でも、まだまだボーダーライン、ギリギリ。
ちょっと気を抜けば、すぐさまボーダーラインを超える場所にいます。
もっと真剣に取り組まなければいけないと、思い知らされました。
💠 ダイエット 145日目 💠
今朝の体重 68.2キロ
（前日比 ＋200g）
🍴 昨日食べた物 🍴
【朝食】
もち麦ご飯、わかめスープ、茹でブロッコリー、ウィンナー、味付海苔
【昼食】
ブラン食パン、ポテトサラダ、マヨネーズ、野菜ジュース
【夕食】
豚しゃぶ
※ 摂取カロリー 1292
明日は地元のお祭りです。
娘達、孫達は今日の夕方には来ます。
いつもの質素な食卓が少し賑やかになります。
デブ脳との戦いの始まりです(-.-)
頑張れ！自分！！
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