鮎を頂きました(*^^*) ～ダイエット113日目～
◎鮎を沢山いただきました(^^)
長女の婿さんの実家から鮎がたくさん届きました。
婿さんの実家では毎年、鮎の引っかけ漁をします。
区画割りされた川の権利を買い、そこに網を張り、潜って特殊な竿で鮎を引っかけて捕る漁です。
この地域のお盆の頃の恒例行事です。この引っかけ漁で鮎を捕り尽くし、鮎釣りシーズンが終わります。
今年は少なかったと言ってましたが、それでも30匹くらい届きました。
大きくて立派ですよね！
20センチ以上あります。
すぐに8匹塩焼きにしていただきました(*^^*)
因みに、旦那が焼きました(^^)
そして、残りは冷凍です。
毎年、婿さんの実家で1匹ずつ袋に入れてから届けてくれます。
ありがたいです。
二女や三女が来た時に、また焼いて食べさせてあげようと思います。
（焼くのは旦那ですが･･･笑）
我が家は長女の婿さんのお陰で、毎年こうして高級魚の鮎を食べることが出来ます(^o^)
💠ダイエット 113日目💠
今朝の体重 68.8キロ
（前日比 ＋100g）
🍴昨日食べた物🍴
【朝食】
もち麦ご飯（90g）
ウインナー（1本）
ポテトサラダ
鮭フレーク
【昼食】
ご飯（120g）
ポテトコロッケ（1個）
エビフライ（1個）
ひじきの煮物
【夕食】
チャーハン（0.5人前）
鮎の塩焼き（2本）
コーンコロッケ（1個）
【間食】
ヨーグルト
【サプリ】
こなゆきコラーゲン
みらいのこうそ
八百屋ファイバー
※摂取カロリー 1536
※消費カロリー 1632
今朝も100g増えてました(-_-;)
今月の目標がまた遠ざかりました。
夕食の炭水化物はやめるべきでした。
反省です！
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