プールも右側通行? ~ダイエット88日目~
水泳教室
昨日は水泳教室でした。
思った通り、プールは夏休みのちびっ子達とその親御さんでいっぱいです。
教室が終わった途端、また子供達がドドッと入って来ました。
もう少し泳ぎたかった私は、泳ぐ場所が無くなったので、思い切って「泳ぐ人優先コース」ってとこに入ってみました。
とうとう泳ぎ専用コースデビューです!
すでに先客がいましたが、そこしか空いて無いのでいたしかたありません。
下手なのがお邪魔してすみません。と心の中で思いながら、ちょっとビクビクしながら入りました。
プールにも右側通行みたいなルールがあるんですね。
何にも知らないから、左隅を泳いでいたら、前から泳いで来たその先客とぶつかりそうになりました。
この人何?(-_-;)
私が泳いでるの見ればわかるのに。何で同じ側を泳いで来るのよ(-""-;)
内心ムッ!としながら、場所を譲りました。
そのあと、隣のコースを泳いでる人達を見ると、皆さん右側を泳いでるじゃないですか Σ(゜Д゜!!!)
ムッとしたのは、私よりその人の方ですよね(^^;
下手なのが入って来て、泳ぎにくかったと思います。
どうもすみませんでした💦
暫くすると、その先客も上がって1人減り2人減り、12時半を過ぎた頃には、なんと!私一人になってました(◎-◎;)
そう言えば、前もお昼過ぎ辺りから人が減り出しました。
この時間は穴場です!( ̄∇ ̄*)
いい事発見!
次からはこの時間を狙って来ようと思います。(^-^)
家に帰って暫くしたら、右足の小指がジンジンして来ました。
見ると、黒くなって腫れてます!
たぶん、足をコースを仕切ってるロープ?にぶつけた時にどうかなったんだと思います。
遠慮してあまりにも隅を泳ぎ過ぎました(^o^;)
今朝は昨日ほどジンジンしてないので、ほっといても大丈夫そうです(^-^)
💠ダイエット 88日目💠
今朝の体重 69.3キロ
(前日比 -300g)
今日は診察日なので、朝体重を測りました。
🍴昨日食べた物🍴
【朝食】
もち麦ご飯 90g
わかめスープ(具だけ)
茹でブロッコリー(2個)
もずくの三杯酢
チキンハンバーグ
【昼食】
ピザトースト(半分)
野菜ジュース
鉄分ヨーグルト
【夕食】
日清焼きそば(半分)
ささみフライ(1本)
※運動・・ 水中ウォーキング20分、平泳ぎ9往復
※摂取カロリー 1259
※消費カロリー 1632+864
診察日
今日は診察日です。採血もあります。
前回採血した時は74キロ、そして今日は69キロ。
体重は5キロ減ってます。これが検査結果にどう現れるのか、怖いけど楽しみです。
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