ブログのお引っ越し
おはようございます
hahaです🐷
楽天ブログから引っ越して来ました🚚
引っ越しと言っても、以前のものを移す方法がわからないので、今日から新たに始めます(*^^*)
まだちょっと使い方ど素人で、変なとこあると思いますが、少しずつ直していきます。
よろしくお願いします<(_ _*)>
昨日までのブログはこちらです
https://plaza.rakuten.co.jp/maruta25/
💠ダイエット15日目💠
昨日の体重 75.4キロ
(前日比 -0.1)
第一目標 金曜日までに74キロ✨
🍴昨日食べた物🍴
【朝食】
ご飯
あさりの味噌汁
卵焼き
ポークビッツ 4本
エビフライ 2本(残り物)
ささみフライ 半分(残り物)
大豆とひじきの五目煮(残り物)
【昼食】
五平もち 1本
【夕食】
ご飯
エビフライ 3本(残り物)
ささみフライ 半分(残り物)
キャベツのサラダ(残り物)
野菜ジュース
【間食】
アイスクリーム ピノ 3個
【運動】
無し
※摂取カロリー 1323
※消費カロリー 528+基礎代謝
(私の基礎代謝量ってどんだけだろ?)
一昨日から娘達が孫を連れて一泊で遊びに来てました(^^)
それで久々に揚げ物とか色々作って、
足りないと困ると思って多目に作って、
結局余って、勿体無くて全部自分で食べました(TT)
主婦ってかわいそうですよね
太るわけですよね(´д`|||)
さて、ブログも新しくなったわけだし、グダグダ言ってないで、また今日から心機一転頑張ります!( ̄- ̄)ゞ
『野菜一日これ一本』箱買いしました(^o^)
野菜が少ない日、これって便利ですよね( ̄∇ ̄*)