◎ 咳が止まりません。 もう10日ほど続いています(TT)咳だけなので、今さら病院に行く気もしないし・・・こんな事なら、熱が高かった風邪のひきはじめに、病院に行っておけばよかったと後悔です。 娘(二女)も同じような症状で、咳だけが10日続いてると言って…

◎ 母屋の押入れを少し片付けました。 以前から叔母（義母の妹）に「何かあったら困るから、下の部屋だけでも片付けるように」と言われてました。数日前、義母は救急車で運ばれた際に色々検査してもらってます。脳の萎縮以外悪い所は全く無し、心臓に至っては…

◎ ハロウィン楽しんで来ました 家族で仮装して遊園地に行って来ました。時おり雨に降られましたが、そのお陰で乗り物は順番待ち無しです(笑) 小雨の中でしたが、ハロウィンパレードも予定通り行われ、孫たちも参加してお菓子を貰ってました。 孫たちはアリス…

昨日は朝からバタバタして、ブログの事忘れてました。気がついたのが昼過ぎ、ブログおさぼりです(^^; 義母のデイサービスの日だったので、着替えを手伝ったんですが、着せられる物がありません。ジャンパーや裏ボアの付いた厚手の上着はたくさんあります。で…

◎ 今日は水泳教室の日です。 行きたいです。でも、まだ咳が出るので諦めました(TT)今日で1週間プールに行ってません。風邪なんて引かなければよかったと、いろいろ反省です。あの時マスクさえしてればとか、もっと暖かくしてればとか･･･今更ですが 旦那も風…

今朝の体温計、34.6℃で点滅、エラーです(^^;熱は下がったみたいです。咳は相変わらず出ます。今日は頭が痛くて、咳をすると頭にガンガンきて辛いです(TT)鼻水も出始めました(-_-;)なかなか体調良くなりません。 ダイエットを始めてもうすぐ半年になります。…

台風一過で久しぶりの青空です。 風邪の方は、喉のイガイガと咳は出ますが、熱は下がって今朝36.5℃でした。 私は平熱が低くて我が家の体温計では平熱が計れません。エラーになります。だから、エラーが出た時は熱が無い時、ちゃんと数字が現れた時は熱がある…

熱のせいか、節々が痛いです(TT)まるで板の上に寝てるようです。 義母をショートスティに預けて来ました。台風なので預かってもらえるか心配でしたが、大丈夫でした。旦那は選挙の立会人を頼まれて、朝早く出かけました。夜8時過ぎないと帰って来ません。台…

風邪です。咳が本格的になりました。熱もあります。今日は娘(二女)に子守りを頼まれてるので行かなきゃなりません。行きたくないけど、娘は仕事なのでどうしようもないです(TT) 頭がボーっとしてるので今日の記録だけ残します。 ダイエット 167日目 今朝の…

◎ 風邪ひいたかも(-.-) 喉がイガイガして、軽く咳が出ます。今日はプールに行くつもりだったけど、やめた方がいいかな？ 今、クロールの練習をしてます。クロールの息継ぎって難しいですね(-.-)鼻に水が入ったり、飲んだりで、鼻はツンツン痛いし、ゴホゴホ…

◎ 火野正平さんの『とうちゃこ』が来ました 先日、NHK BSの番組『とうちゃこ』が私の町にやって来ました。目的地は町内にある廃校になった小学校です。この小学校は、娘(三女)の婿さんの母校です。私の実家が建ってたところも映ってました。実家はもう無く今…

久しぶりに雨が降ってない朝です。やっと洗濯物を外に干せそうです(^^) 昨日、あまりの寒さに炬燵を出しました。やっぱり炬燵は気持ちがいいですね。 こうして炬燵に入ってブログを書いてると、気持ちが良くて眠ってしまいそうです(笑) ダイエット 164日目 …

◎ 義父は何でも自分でやります 昨日、娘(長女)のアパートから戻った後、ちょっと母屋を覗いてみました。夕方5時半ごろです。義父と義母は食事中でした。 食卓の上には小鉢が幾つか乗ってます。見てみると、かぼちゃの煮物、きゃらぶき、イワシのみりん干し、…

◎ ズボンがユルユル♪ 今朝は娘(長女)のアパートからです。下の子(9か月)の熱も下がり、娘の中耳炎もだいぶ良くはなってるけど、見てて欲しいと言うので、子守りに来てます。 今朝も寒いですね。 急に寒くなったので、昨日温かいズボンを引きずり出して来まし…

◎ 孫達の運動会、無事に出来ました(^-^)v 昨日は朝から雨。保育園の運動会は当然中止と思い込んでいたら、娘(二女)から「やるって」と連絡。行ってみると、雨の中、保育士さんやお母さんお父さんが園庭の水を新聞や雑巾で吸いとっています。その後砂を撒き、…

◎ 孫の保育園にお迎え 昨日はいつもの病院に月1の診察に行って来ました。そこで先生が「娘さん、今点滴が終わってフラフラで帰って行ったよ」と「えっ!?」びっくりして先生に詳しく聞くと、扁桃腺炎だと言うことでした。 娘(二女)の家は病院から車で5分です…

◎ 腹筋が痛い 軽い筋肉痛のようです。昨日のバタ足のせいだと思います。と言うかそれしか原因が思い辺りません。 ビート板を使ってバタ足をしようとすると下半身が沈むので、無理してお尻を浮かそうとします。たぶんその時に異常にお腹に力が入ってるんです…

今朝も体重減ってました。 めちゃ嬉しい67キロ台まであと一息です♪ 最近は体脂肪率が40％切ってる時もちょくちょくあります(^^)明日の目標67キロ台！今日は尚更気を引き締めてすごそうと思います(￣^￣) ダイエット 157日目 今朝の体重 68.0キロ （前日比 …

ダイエット 156日目 今朝の体重 68.2キロ （前日比 －800g） 今朝は大量に減ってました♪ 久びさにヤッター⤴️⤴️って感じです。昨日、花壇の手入れをして汗をかいたのが良かったのかも。増やさないようにしないと。 今日は気をつけて生活します。 モチベーシ…

◎ イベントで買い食い 昨日は町主催のイベントに行って来ました。 夕方から娘とフラッと行ったら、食べ物屋さんのテントがいっぱいお好み焼き、焼きそば、唐揚げ、ジェラート、ラーメン、チキンハンバーガー、フランクフルト、焼き鳥、お茶漬け、焼き芋、そ…

◎ 予想通り体重増えました(TT) 昨日のお昼と夜は外食ではなく、お昼はお弁当、夜はイオンでお惣菜を買って帰り、家で食べました。どこかのお店で食べるよりはカロリーを低く抑えられたかもしれませんが、それでも今思うと反省点がいっぱいです。 まずお昼の…

◎ ベッドとポータブルトイレを設置 先日の救急車の日、今思えば義母は朝からボーッとしてました。服を着替えるにも、本人にやる気が全く無くいつも以上に手間取ったし、トイレも義父にせかされても自分で動く気無しでした。よほど眠かったんですかね？ 義父…

◎ クロールは難しいです 昨日は水泳教室でした。まずはビート板を持ってバタ足の練習です。25メートルを4回 これがめちゃくちゃキツいです(;´д｀)顔を出してやるので、足が沈んでバタ足してもなかなか前に進みません。お尻と足を水際まで浮かすと進むんだけ…

◎ 義母に振り回されました。昨日は義母がディサービスを利用する日でした。朝、義母のトイレを済ませ、着替えを済ませた後、迎えが来るまで少し時間があったので、義母は横になって寝てました。 10分程たって、「そろそろ起きなよ」と何度声をかけても、義母…

◎ 土日、お祭りでした。忙しくてブログの更新が出来ない間に、体重がドカンと増えました(TT) お祭りで娘達、婿さん、孫達が全員集合。私は食事の支度で2日間、ほぼ台所です(-.-)作っては食べて片付けて、作っては食べて片付けての繰り返し。 よく食べました…

旦那の従兄弟が亡くなりました。まだ50代前半、肝臓ガンでした。 奥さんと二人、アパート暮しです。最近は入退院を繰り返し、ゲソゲソに痩せていました。 最後は、奥さんが遠方の結婚式に出席するため2日程留守にしてる間に、アパートで独り血を吐いて亡くな…

◎ バタ足の練習はキツいです 昨日の水泳教室、クタクタになりました。 ビート板を持って、顔を出したままバタ足で、25メートルプール2往復これが簡単そうに見えて、実はもの凄い体力が必要でした。まず足が辛くなって、息切れして、何度も何度も立ち止まりな…

ダイエット 143日目今朝の体重 68.3キロ （前日比 －100g） 旅行で増えた体重も、ゆっくりですが少しずつ減ってきました。増えたり減ったり、また増えたり減ったりの日々です。 ブロ友のオリゴさんが以前紹介してた本 「スリム美人の生活習慣を真似したら」…

◎ 失敗しました(^^; 昨日、プールの受付のところに水着が並んでました。今着てるのが少しゆるくなってきてるし、もう1枚欲しいなと思ってたところです。 立ち止まって見ていると、受付のお姉さんが「何号ですか？」と「今着てるのが15号なんだけど、最近少し…

◎ 健康のためだし、医者に言われてるし、、、。今日もプールに行ってクロールの練習してきますクロールの練習といっても、「けのび」と「蹴り」ですが(^^; プール、楽しいです♪ 近所のうるさいおばさんに「いい身分だねぇ」と嫌みを言われます。はい、その通…