ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

2019-01-22から1日間の記事一覧

ダイエット再開❗️

おはようございます。 hahaです。 1年数ヶ月ぶりにプールに行って来ました。久しぶり過ぎで、泳ぐのはちょっと怖かったから、ウォーキングを45分してきました。 ダイエット再開です。再開と言っても、別に中断してたつもりはなく、気持ちはいつもダイエット…