ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

2018-10-16から1日間の記事一覧

私のウンチ事情

義母に続いて、今日は私のウンチ状況です。どちらかと言うと便秘がちで、今まで色々試してきました。このブログでも書いてきましたが、「便通が良くなるお茶」 「食物繊維のサプリ」 「漢方薬」・・・他諸々どれも最初の3ヶ月は効いた気がするんですよね。とこ…