ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

2018-10-03から1日間の記事一覧

宣誓! 間食止めます!

おはようございます。 hahaです。 今朝の体重 71.6キロ (前日比 -300g) 昨日食べた物【朝食】 ご飯120g、納豆、わかめスープ【昼食】 食パン6枚切り1枚、豆乳200cc【夕食】 鯵の開き、野菜炒め 夕方、旦那がコンビニに行くと言うので付いて行って、肉まん…