ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

2017-10-14から1日間の記事一覧

プールで具合いが悪くなりました ~ダイエット 160日目~

昨日、プールで具合いが悪くなってしまいました。前の晩、何だか気持ちが悪くて早目に寝たんですが、朝何ともないので大丈夫だと思いプールに。でも、判断が甘かったようです。 いつもは最低でも1時間はプールの中にいるのが、昨日は30分ほどで何だか調子が…