ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

2017-08-23から1日間の記事一覧

最低値に並びました🎵 ~ダイエット108日目~

◎やったー\(^o^)/ 今朝の体重、お盆前の最低値68.6キロに並びました。盆開けの17日からチョロチョロだけど、毎日少しずつ減り続けて、やっと戻りました(*^^*) 最近は摂取カロリーが毎日1300を越えてます。運動もお盆依頼殆どやってません。なのに毎日減っ…