ぐうたら主婦のダイエット日記~58歳76キロからの挑戦!

リバウンドはもう嫌!ゆっくりでも健康的に長く続けられる方法で-20キロ目指します

2017-07-06から1日間の記事一覧

ダイエットを楽しもう❗️~ダイエット 60日目~

おはようございます hahaです 昨日の水泳教室、相変わらず上手く泳げなくて終わりました。もの凄く疲れたけど、その疲れが心地良かったです。平泳ぎはウォーキングの何倍も疲れますね。 実際は平泳ぎモドキですけど(^^;あの疲れ方は癖に成りそうです(笑) ブ…