ぐうたら主婦のダイエット日記~58歳76キロからの挑戦!

リバウンドはもう嫌!ゆっくりでも健康的に長く続けられる方法で-20キロ目指します

2017-07-01から1日間の記事一覧

3か月で8キロ減った時 ~ダイエット 55日目~

おはようございます hahaです 実は3か月で8キロ体重が落ちた事があります。7年前、まだ会社勤めをしていた時です。仕事上の悩みから3日程食べられない日がありました。 その後、問題は解決して、また食欲も戻ったのに 何故か、体重だけははどんどん落ちてい…