ぐうたら主婦のダイエット日記~76キロからの挑戦!

リバウンドはもう嫌!ゆっくりでも健康的に長く続けられる方法で-20キロ目指します

2017-05-25から1日間の記事一覧

やったー\(^o^)/-800g(18日目)

おはようございます hahaです 体重800g減りました\(^o^)/ こういうダイエットはしたくないと思ってたけど、背に腹は代えられぬと極力カロリー控えた結果がこれです♪ 運動も1日1回だったウォーキングを昨日は朝と夕方と2回やりました。 庭仕事も花壇の土を…