ぐうたら主婦のダイエットと介護の日記

重度の認知症で要介護4の義母の介護と上手くいかないダイエットの記録です。

数年後の自分が垣間見えてしまった

おはようございます。
hahaです。


義母の移乗(ベッド→車椅子、車椅子→ベッド)を少し前から二人でやるようにしました。

それまでは私が一人でやってたんですが、義母は踏ん張る事が出来ないので、私が腰を痛めました。


義母の体重はおそらく50キロはあります。たいぶ前にまだひとりで立ってられる時に測ったのが最後ですが、50~55の間だと思います。



義父と二人でやる事が多いんですが、最近の義父はやり方が粗っぽくなりました。

初めの頃はゆっくり丁寧だったのが、何度もやってるうちに慣れたのか、義母をベッドの上に放り投げます。

重さに耐えられないんでしょうね。そっと寝かすというよりは、落とすって感じです。


介護ベッドでエアマットを使用してるので、放り投げられた義母はベッドの上で弾んでて、痛くはないみたいです。



放り投げるから、丁度いい場所に寝かす事が出来なくて、その後スライディングシートを使って私が微調整です。


義母が重いのとエアマットのせいでこれがなかなかスムーズにいかず、結局ここで毎回腰が痛くなります。



放り投げられた義母は、最初驚いたような顔をしますが、そのあと声を出して笑ってます。

小さい子が高い高いを喜ぶのと同じなんですかね。

毎回やられてるのに覚えてないので、いつも反応が新鮮で、可笑しいです。



体重50キロでも介護となると大変です。

私の今の体重だと、娘たち絶対困りますよね。



以前、少しだけ介護施設で働いてた時、体格のいいおばあちゃんがいましたが、やっぱり大変でした。

その時、「痩せないと丁寧に扱って貰えない」と感じた事を思い出しました。

自分の数年後を垣間見てしまったようでした。


丁寧に扱って貰うために、何がなんでも痩せないと駄目ですね。



今朝の体重 70.5キロ
(前日比 -400g)

義母のうんち事情

おはようございます。
hahaです。


今日は義母のウンチ状況について書きたいと思います。臭い話題で恐縮です。

義母は8月末から2週間ほど入院しましたが、入院する1ヶ月前辺りからウンチの出が悪くなりました。

それまでも市販の下剤に頼ってはいましたが、薬を飲めば次の日には出てました。

それがなかなか出なくなり、量を増やしたりして様子を見てるうちに尿路感染症で入院。

入院中は浣腸をしてくれたみたいですが、それでも思ったほど出なく、退院時にはイチジク浣腸をたくさん持たされました。


退院後暫くは浣腸のお世話になり、液体の下剤も処方され、量を調整しようと様子を見てるうちに、飲まなくても自然に出るようになりました。

朝晩2回の酸化マグネシウムは毎日飲んでます。


ここまでなら、便秘解消、良かった良かったなんですが・・・


ウンチが1日置きになり、毎日になり、1日2回になり、今ではオムツを確認する度、ほぼ毎回です。


ケアマネさんの計画では、基本オムツ交換は1日3回、私がやるのは朝と夜寝る前だけで、昼間はヘルパーさんか訪問入浴の方にお願いする事になってます。


ところが最近は食事の前にも必ず便の確認が必要になりました。

ウンチをしてる状態で車椅子に座ると、後が大変だからです。

見ると大抵ウンチをしてるのでほぼ毎回オムツ交換です。量も結構あります。


そして、拭いても拭いても、肛門のところに微量ですが液体ウンチが顔を出します。

エンドレスウンチですよ。(T_T)


私としては、2日置きくらいが理想です。
しかも、それが浣腸だと出る時の予測が付くのでなおいいです。

ところが現実はそう上手くいきません。


義父が「おばあのケツはどうなっちまっただぁ」と言ってます。

(まさかこのまま垂れ流しにならないよね)と私も内心ヒヤヒヤしてます。


主治医には「便秘は他の病気の引き金になるから気をつけないといけないけど、出る分には下痢でなければ、おばあさんが元気な証拠。頑張って下さい。」と言われました。

はい、その通りです。(TT)
毎回いいウンチが大量に出てます。
私の都合は二の次、頑張ります。



今朝の体重 70.9キロ
(前日比 -600g)

体重計に乗ってビックリ!👀


昨日はあまりお腹も空かず、3食とも控え目な食事でした。

義母のウンチ攻撃のせい?

なんて、そんな事に影響されるほど私の食欲は繊細ではないか(笑)



今日も義母のお世話頑張ります。

ウンチ攻撃なんかにゃ負けません!

増えてます

おはようございます。
hahaです。


今朝の体重 71.5キロ
(前日比 +400g)


昨日、美容院の後、ロッテリアハンバーガーとフルポテを買って帰りました。

遅めの昼食です。


夕方、三女夫婦がパソコンの調子を見に来てくれたので、お礼にみんなで外食。

かつ丼を食べました。


その結果が今朝の体重です(>_<)


一気にプラス400g (TT)


減る時は頑張っても1日100gなのに

増える時は、ドバッとです。

なんだか振り出しに戻った気分( ´△`)


駄目ですね。
落ち込みます。
食べてる私が悪いんですが・・・



さて、義母の今日の予定

1:00 主治医の往診
2:00 ヘルパー

何だかんだと、毎日予定の入ってる義母です。

私のスケジュール帳、義母の予定で埋まってます。笑

初出張床屋

おはようございます。
hahaです。


昨日は近所の床屋のおじさんが来て、訪問理容をしてくれました。

昨日の義母の予定は
2:00からヘルパー
3:00から床屋でしたが

床屋のおじさん、40分も早く来るものだから、ヘルパーさんも慌てるし、

before & after の写真を撮るつもりが出来ませんでした。


旦那が理容院に予約をしてくれたんですが、その時に聞いた用意するものはドライヤーだけで、あとの物は全部床屋さんの方で持って来ると言ってました。

ところが、敷物が必要、スリッパは無いか?、お湯はどこだ、と始めるまでバタバタ。

それでも髪の毛が少し飛び散った程度で何とか終わりました。

車椅子や畳の上にも落ちてはいましたが、掃除機とコロコロで対処出来ました。


義母も短めのスポーツ刈り風にしてもらったので、年内はカットしなくてよさそうです。

顔も剃ってもらってスッキリです。


出張理容院、初めて利用しましたが助かりますね。

あとは如何にして部屋を汚さないようにするか、考えないといけません(^^;



今朝の体重 71.1キロ
(前日比 -100g)



旅行まであと1週間、70キロ切れるかなぁ(-_-;)


今日は旦那がお休みなので、義母の事は旦那に任せ、私が美容院に行ってきます。

義姉に期待しても無駄かも

おはようございます。
hahaです。


昨日は暑かったですね。

あの暑い中、雨で延期になってた孫たちの運動会、無事終わりました。

土曜日の予定だったのが月曜日になったけど、叔母が義母の事を見ててくれたおかげで行ってこれました。

ありがたかったです。



最初は義姉に頼んだんですが、旅行に行くとかで断られました。

ところがその旅行に行ってるはずの義姉夫婦が、日曜日の昼頃突然やって来ました。

なんでも義兄の体調が悪くて旅行はキャンセルしたそうです。

キャンセルしたのは前日だそうで、その2日後に家に来たわけです。

「もういいの?」って聞くと、「大変だったよ」って言うだけ。

私は(ほんとに旅行だったの?)と疑ってしまいました。

ちなみに叔母も疑ったそうです。



土曜日は雨だったから、運動会は延期になるだろうって、普通は思いますよね。

日曜日に家に来る事が出来て、義母を見る気があるなら、旅行をキャンセルした時点で、「見れるよ。いつ行けばいい?」って聞いてきても良さそうなのにって思ってしまいました。

日曜日じゃなく、月曜日に来てくれれば、足のギブスが外れたばかりの叔母に頼む事もなかったのにって。



義姉は全く義母を見る気がないのかも。

口では「ありがとう」とか言うけど、見てるだけで自分でしようとは全然しません。

「よろしくお願いします」も言うようになったけど、挨拶がわりに言ってるだけって感じです。


義姉に少しでも義母の世話をしようという気持ちがあれば、ご飯の事とかオムツの事とか、やり方を聞いてきますよね。

ところが、まだ一度も聞かれた事が無いんです。

世話をする気が無いとしか思えません。


もう義姉に期待するのは止めます。

少しはやるべきだと思うと、それだけで気分が悪くなります。

私達の夫婦仲まで悪くなりそうです。


それよりも、義姉の分もやってるって事で、給料アップを狙おうと思います(^-^)




今朝の体重 71.2キロ
(前日比 +300g)

最近順調に減ってたのに、今朝は増えてました。

昨日の運動会の後、みんなで焼き肉を食べたのが原因かも。

今日は気をつけて過ごそうと思います。

義母の介護が給料制になりました

おはようございます。
hahaです。


旦那との話し合いで、義母の介護に対してお給料が貰える事になりました。

と言っても、私と旦那との間で決まっただけの話で、しかも口約束。


介護の対価として義母の年金分を私にくれるそうです。義母が亡くなった時にまとめて払うと言ってます。

その時に義父や義姉には何も言わせないと約束してくれました。



本当にそんな事が出来るのか半信半疑なので、今から毎月貰おうかなとも考えてますが、とにかくモチベーションはかなり変わりました。

これからは仕事だと思って、やれそうです。

現金なものですね。無償の奉仕で無くなったとたん、愚痴が減り、気持ちが軽くなりました。



今、見守りは義父が、朝の顔拭きと夜の口内ケアは旦那がやってます。

食事も旦那が休みの日は旦那が食べさせてます。準備をするのは私ですが。

以前はなかなか手を出そうとしませんでしたが、私がグチグチ言った事で、これは自分がやらなければいけない事だと理解したようです。

これからはオムツ交換も覚えてもらい、時々やって貰うつもりです。


もともと食事だって、おかずは手抜きのレトルトだし、それなのにお給料貰っていいの?って感じですが。。。

まぁ、くれると言うなら貰っておきましょう。(^-^)


それで愚痴が減って、気分よく義母の世話をしてくれるのなら安いもの、と旦那は思ってるみたいだし。



今朝の体重 70.9キロ
(前日比 ±0)

間食 無し

お昼に五平もちを2本食べました。
1本にしておけば少し減ってたかも・・・
反省です。

孫たちの運動会延期

おはようございます。
hahaです。


孫たちの保育園の運動会、雨で月曜日に延期になりました。


今年の運動会は義母の事があるので諦めていたんですが、近所に住む叔母(義母の妹)が「私が見てるから行っておいで」と言ってくれました。

月曜日に延期になったけど、「月曜日も大丈夫だよ」って

ありがたい事です。


叔母は9月の初めに足を骨折し、ギブスが外れてまだ1週間も経ってません。

その足を引きずるようにして、義母を見に来てくれます。


一応義姉にも頼んでみたんですが、旅行に行くとかで、断られました。

叔母に感謝です。


昼間のオムツ交換はヘルパーさんがやってくれるので、昼食を叔母にお願いするつもりです。

私達は朝のオムツ交換と朝食を食べさせ急いで出掛け、後は夕食に間に合うように帰ればいいので、助かります。


見守りは義父がやってくれます。

何もかも一人でやってる方と比べたら、私は恵まれてますよね。

今後は旦那にもオムツ交換を覚えて貰うつもりです。

「〇ちゃん(私のこと)に何かあった時に困るから、ちゃんと教えときんよ」
と叔母に言われました。

それもそうです。
どんどん私の負担が減っていきます。
これも「手抜き介護」になるのかな?(嬉)



今朝の体重 70.9キロ
(前日比 -100g)

少しずつだけど、とりあえず順調に減ってます。

昨日は間食はしませんでした(^^)